17.02.2012 - WalterWeiss - Trainingseinheit

Trainingsbeginn: 09:54:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 157 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.28 km

Geschwindigkeit: 40 km/h

Pace: 1:30/km

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1191 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: -22 ° C

Trainingsbemerkung

DS144Watt, Pi26
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
2x20, 2x10kg 34x
je Dg 34xRückenstrecker

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