WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 157 / 178 bpm
Distanz: 63.28 km
Geschwindigkeit: 40 km/h
Pace: 1:30/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1191 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: -22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:01 0 km     146 bpm
2 00:14:58 0 km     158 bpm
3 00:05:00 0 km     151 bpm
4 00:04:59 0 km     166 bpm
5 00:05:00 0 km     155 bpm
6 00:05:00 0 km     168 bpm
7 00:04:59 0 km     158 bpm
8 00:04:59 0 km     171 bpm
9 00:05:00 0 km     160 bpm
10 00:05:00 0 km     174 bpm
11 00:04:59 0 km     163 bpm
12 00:20:00 0 km     155 bpm