Trainingsbeginn: 04:17:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:29 Std.

Herzfrequenz: 113 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.31 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 67 km/h

Pace: 1:57/km / 0:53/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 85 / 173 U/min

Leistung (Watt): 141 / 695 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 658 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle