Trainingsbeginn: 04:17:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:05 Std.

Herzfrequenz: 125 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.1 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 66.5 km/h

Pace: 1:55/km / 0:54/km

Höhenmeter: 5 m

Trittfrequenz: 85 / 172 U/min

Leistung (Watt): 159 / 618 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 822 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle