Trainingsbeginn: 04:20:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:02 Std.

Herzfrequenz: 125 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.52 km

Geschwindigkeit: 32 / 66.5 km/h

Pace: 1:52/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 82 / 162 U/min

Leistung (Watt): 160 / 555 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 686 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle