bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:31:43 Uhr

01:46:36 Std.

01:59:06 Std.

01:59:06 Std.

22.35 km

12.6 / 14.9 km/h

4:45/km / 4:01/km

86 / 90 U/min

Laufen

LLD Langer langsamer Lauf

ECCO Biom A 2.0 YAK

Nymphenburger Schlosspark

Wolkig bei 5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung


2 Runden im Nymphenburger Schlosspark(Midfield, Infield)

kräftiger Westwind

Schwere Beine. Ich hatte Mühe das 4.45er Tempo zu halten.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.