Trainingsbeginn: 11:58:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:58 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:44 Std.

Herzfrequenz: 143 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.35 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 49.1 km/h

Pace: 2:37/km / 1:13/km

Höhenmeter: 546 m

Trittfrequenz: 55 / 96 U/min

Leistung (Watt): 164 / 350 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1470 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)