Trainingsbeginn: 04:17:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:20 Std.

Herzfrequenz: 133 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.49 km

Geschwindigkeit: 30 / 65.9 km/h

Pace: 2:0/km / 0:54/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 85 / 167 U/min

Leistung (Watt): 169 / 598 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 869 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle