Trainingsbeginn: 07:04:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:58 Std.

Herzfrequenz: 131 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.09 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 61.4 km/h

Pace: 2:05/km / 0:58/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 76 / 166 U/min

Leistung (Watt): 164 / 538 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 958 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle