bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:56:00 Uhr

00:45:53 Std.

00:46:08 Std.

9.77 km

12.8 / 17.1 km/h

4:41/km / 3:30/km

89 / 93 U/min

Laufen

lockerer DL

ECCO Biom A 2.0 YAK

Luitpoldpark

Sonnig, heiter bei 0.7 ° C

Trainingsbemerkung


2 Runden. Wie gestern klarer Himmel mit Mond im Westen und Morgenrot im Osten. Das Morgenrot war heute etwas intensiver da erstens keine Wolken im Osten waren und zweitens ich später dran war.

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