bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:53 Std.
Distanz: 9.77 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 17.1 km/h
Pace: 4:41/km / 3:30/km
Trittfrequenz: 89 / 93 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 0.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:39 0.93 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:19:04 3.98 km 12.5 km/h 4:48/km
3 00:18:20 4 km 13 km/h 4:36/km
4 00:03:50 0.85 km 13.4 km/h 4:28/km