Trainingsbeginn: 10:36:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:40 Std.

Herzfrequenz: 152 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.16 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 42.7 km/h

Pace: 2:23/km / 1:24/km

Höhenmeter: 682 m

Trittfrequenz: 60 / 144 U/min

Leistung (Watt): 162 / 305 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Toskana Hills

Wetter: Indoor bei 0 ° C