WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:40 Std.
Herzfrequenz: 152 / 178 bpm
Distanz: 42.16 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 42.7 km/h
Pace: 2:23/km / 1:24/km
Höhenmeter: 682 m
Trittfrequenz: 60 / 144 U/min
Leistung (Watt): 162 / 305 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Toskana Hills
Wetter: Indoor bei 0 ° C