Trainingsbeginn: 10:38:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:24 Std.

Herzfrequenz: 140 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.45 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 36.2 km/h

Pace: 2:21/km / 1:39/km

Trittfrequenz: 81 / 189 U/min

Leistung (Watt): 200 / 663 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1228 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 7.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)