Trainingsbeginn: 11:48:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:59 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 46.7 km/h

Pace: 2:20/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1296 m

Trittfrequenz: 88 / 100 U/min

Leistung (Watt): 241 / 350 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1617 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Klausenpass

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)