Trainingsbeginn: 10:54:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:26 Std.

Herzfrequenz: 146 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.36 km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 90 / 104 U/min

Leistung (Watt): 150 / 299 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1795 kCal

Sportart: 02-Ergometer