Trainingsbeginn: 19:02:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:59 Std.

Herzfrequenz: 148 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.98 km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 88 / 105 U/min

Leistung (Watt): 170 / 320 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1825 kCal

Sportart: 02-Ergometer