dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:01 Std.
Herzfrequenz: 148 / 176 bpm
Distanz: 48.98 km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 88 / 105 U/min
Leistung (Watt): 170 / 320 W
Kalorien: 1825 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:13:43 8.57 km 126 bpm 133 W
2 00:12:02 8.71 km 166 bpm 233 W
3 00:06:08 3.56 km 134 bpm 105 W
4 00:12:01 8.67 km 166 bpm 231 W
5 00:06:18 3.53 km 136 bpm 99 W
6 00:12:02 8.76 km 169 bpm 228 W
7 00:12:47 7.18 km 133 bpm 105 W