Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
06:56:32 Uhr
00:44:06 Std.
00:45:24 Std.
00:45:24 Std.
9.66 km
13.1 / 16.1 km/h
4:34/km / 3:43/km
66 m
89 / 94 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
ECCO Biom A 2.0 YAK
Luitpoldpark
Regenschauer bei 3.7 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
etwas härter (5/10)
2 Runden mit Berg
Die zweite Runde sehr flott in 16:58.
Der Anstieg auf den Luitpoldhügel war etwas mühsam, im Flachen lief es dafür umso besser.