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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

03:57:07 Uhr

01:47:04 Std.

01:48:17 Std.

01:44:57 Std.

01:43:57 Std.

128 / 177 bpm

53.29 km

29.9 / 59.3 km/h

2:0/km / 1:0/km

23 m

82 / 149 U/min

152 / 535 W

199 W [1.31]

0.85

 
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Maximalbelastung (9 / 10)

825 kCal

Radfahren

Intervall

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Rolle

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Interv. 4X4:30M.Li.St.230-380W75T5MP.

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