Trainingsbeginn: 03:57:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:57 Std.

Herzfrequenz: 128 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.29 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 59.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:0/km

Höhenmeter: 23 m

Trittfrequenz: 82 / 149 U/min

Leistung (Watt): 152 / 535 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 825 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle