Trainingsbeginn: 19:54:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:42 Std.

Herzfrequenz: 135 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.82 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 47.7 km/h

Pace: 3:34/km / 1:15/km

Höhenmeter: 256 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 323 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)