Trainingsbeginn: 18:45:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:54 Std.

Herzfrequenz: 150 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.39 km

Trittfrequenz: 88 / 106 U/min

Leistung (Watt): 159 / 282 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1803 kCal

Sportart: 02-Ergometer