dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:06 Std.
Herzfrequenz: 150 / 181 bpm
Distanz: 48.39 km
Trittfrequenz: 88 / 106 U/min
Leistung (Watt): 159 / 282 W
Kalorien: 1803 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:48 12.21 km 127 bpm 125 W
2 00:10:58 7.94 km 170 bpm 221 W
3 00:05:02 2.76 km 137 bpm 106 W
4 00:10:01 7.39 km 173 bpm 230 W
5 00:05:30 2.83 km 140 bpm 93 W
6 00:10:01 7.34 km 173 bpm 223 W
7 00:13:46 7.91 km 140 bpm 105 W