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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

13:49:32 Uhr

02:15:04 Std.

02:15:15 Std.

02:23:59 Std.

02:06:50 Std.

148 / 178 bpm

55.20 km

24.5 / 54.0 km/h

2:26/km / 1:06/km

492 m

56 / 88 U/min

162 / 442 W

162 W [1.00]

0.85

 
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etwas härter (5 / 10)

1705 kCal

Radfahren

EB 146-163

Rennvelo kaufen

Achenberg 3

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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