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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:04 Std. Herzfrequenz: 148 / 178 bpm Distanz: 55.2 km Geschwindigkeit: 24.5 / 54 km/h Pace: 2:26/km / 1:06/km Höhenmeter: 492 m Trittfrequenz: 56 / 88 U/min Leistung (Watt): 162 / 442 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1705 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: 2 Achenberg Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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