Trainingsbeginn: 04:14:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:46 Std.

Herzfrequenz: 133 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.52 km

Geschwindigkeit: 30 / 62.4 km/h

Pace: 2:0/km / 0:57/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 83 / 163 U/min

Leistung (Watt): 167 / 567 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 875 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle