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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:33:02 Uhr

01:33:22 Std.

01:33:21 Std.

01:27:25 Std.

01:27:24 Std.

124 / 138 bpm

40.93 km

26.4 / 40.4 km/h

2:16/km / 1:29/km

81 / 101 U/min

161 / 510 W

168 W [1.04]

0.50

sehr leicht (3 / 10)

900 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 7.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


7°C,Scott3025,trocken 90min GA1 locker

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