Trainingsbeginn: 11:53:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:07 Std.

Herzfrequenz: 101 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.97 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 42.2 km/h

Pace: 2:41/km / 1:25/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 77 / 95 U/min

Leistung (Watt): 121 / 220 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.05]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 418 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C