uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:06 Std.
Herzfrequenz: 101 / 116 bpm
Distanz: 18.97 km
Geschwindigkeit: 22.3 / 42.2 km/h
Pace: 2:41/km / 1:25/km
Höhenmeter: 267 m
Trittfrequenz: 77 / 95 U/min
Leistung (Watt): 121 / 220 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 418 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz