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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:05:38 Uhr

03:13:04 Std.

03:14:16 Std.

03:11:08 Std.

146 / 171 bpm

87.53 km

27.2 / 56.4 km/h

2:12/km / 1:03/km

425 m

84 / 113 U/min

sehr hart (7 / 10)

2903 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

Roubaix kaufen

zur Silke

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Reini war am Bau, ab der Silke GW oder SW ab Furtenbach GW

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