Trainingsbeginn: 09:05:38 Uhr

Trainingsdauer: 03:13:04 Std.

Dauer in Bewegung: 03:14:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:11:08 Std.

Herzfrequenz: 146 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.53 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 56.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:03/km

Höhenmeter: 425 m

Trittfrequenz: 84 / 113 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2903 kCal

Sportart: Rennrad-2 Roubaix

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)