WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:04 Std.
Herzfrequenz: 146 / 171 bpm
Distanz: 87.53 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 56.4 km/h
Pace: 2:12/km / 1:03/km
Höhenmeter: 425 m
Trittfrequenz: 84 / 113 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2903 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:40:09 43.99 km 26.4 km/h 2:16/km 149 bpm
2 01:32:55 43.54 km 28.1 km/h 2:08/km 142 bpm