Trainingsbeginn: 11:15:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:50:10 Std.

Herzfrequenz: 150 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.42 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 66.6 km/h

Pace: 2:15/km / 0:54/km

Höhenmeter: 750 m

Trittfrequenz: 66 / 108 U/min

Leistung (Watt): 149 / 635 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2084 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke