Trainingsbeginn: 16:33:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:26 Std.

Herzfrequenz: 149 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 49.5 km/h

Pace: 2:13/km / 1:12/km

Höhenmeter: 212 m

Trittfrequenz: 68 / 94 U/min

Leistung (Watt): 135 / 386 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 990 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 11 Bachsertal

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C