Trainingsbeginn: 16:43:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:46 Std.

Herzfrequenz: 110 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.26 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 66.5 km/h

Pace: 2:45/km / 0:54/km

Höhenmeter: 509 m

Trittfrequenz: 54 / 141 U/min

Leistung (Watt): 112 / 352 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1194 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke