Trainingsbeginn: 04:14:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:28 Std.

Herzfrequenz: 128 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.09 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 67.9 km/h

Pace: 1:54/km / 0:53/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 87 / 172 U/min

Leistung (Watt): 172 / 640 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 830 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle