Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.
Herzfrequenz: 128 / 161 bpm
Distanz: 55.09 km
Geschwindigkeit: 31.5 / 67.9 km/h
Pace: 1:54/km / 0:53/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 87 / 172 U/min
Leistung (Watt): 172 / 640 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 830 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrspiel
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:11 5.94 km 23.7 km/h 2:31/km 103 bpm 101 W
2 00:45:26 26.48 km 35.3 km/h 1:41/km 144 bpm 223 W
3 00:45:12 22.68 km 30.2 km/h 1:59/km 122 bpm 146 W