Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
14:15:51 Uhr
02:18:17 Std.
02:18:21 Std.
26.42 km
11.5 / 18.6 km/h
5:13/km / 3:13/km
384 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
LLD Langer langsamer Lauf
ECCO Biom A 2.0 YAK
Regen bei 10 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
2 Runden in der Hardt. Strecke wie 7k-Runde der Bockenberger Winterlaufserie.
Hin und zurück über Saaler Mühle