bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:17 Std.
Distanz: 26.42 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 18.6 km/h
Pace: 5:13/km / 3:13/km
Höhenmeter: 384 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: LLD Langer langsamer Lauf
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Wetter: Regen bei 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:08:23 12.9 km 11.3 km/h 5:18/km
2 00:36:46 7.14 km 11.6 km/h 5:10/km
3 00:33:08 6.38 km 11.6 km/h 5:10/km