Trainingsbeginn: 17:11:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:56 Std.

Herzfrequenz: 152 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.08 km

Geschwindigkeit: 36.5 / 51.4 km/h

Pace: 1:38/km / 1:10/km

Höhenmeter: 20 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 187 / 350 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 867 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C