Trainingsbeginn: 08:47:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:17 Std.

Herzfrequenz: 126 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.97 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 48.3 km/h

Pace: 3:02/km / 1:14/km

Höhenmeter: 124 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 12 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)