Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (32)
17:30:08 Uhr
01:17:37 Std.
01:19:09 Std.
129 / 154 bpm
31.41 km
24.2 / 43.3 km/h
2:28/km / 1:23/km
10 m
ziemlich einfach (4 / 10)
RAD
Ausdauertraining
Stevens X7 SX
Wolkig bei 0 ° C
Steifer Wind (7 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Knie ans Oberrohr und endlich ohne Schmerzen