Trainingsbeginn: 17:18:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:05 Std.

Herzfrequenz: 112 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.93 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 67 km/h

Pace: 2:54/km / 0:53/km

Höhenmeter: 449 m

Trittfrequenz: 52 / 119 U/min

Leistung (Watt): 102 / 223 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1164 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke