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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:08:39 Uhr

03:10:02 Std.

03:12:14 Std.

03:03:42 Std.

03:01:27 Std.

127 / 170 bpm

100.67 km

31.8 / 69.1 km/h

1:53/km / 0:52/km

4 m

86 / 174 U/min

161 / 673 W

179 W [1.11]

0.71

 
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hart (6 / 10)

1402 kCal

Radfahren

Grundlage

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Rolle

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Grundl. 2:40Std140-180W85T4X3M300W5MP80T.

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