Trainingsbeginn: 05:45:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:04 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:35 Std.

Herzfrequenz: 124 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 59.3 km/h

Pace: 1:58/km / 1:0/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 83 / 150 U/min

Leistung (Watt): 159 / 539 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 847 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle