Trainingsbeginn: 04:16:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:48 Std.

Herzfrequenz: 117 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.16 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 73.3 km/h

Pace: 1:55/km / 0:49/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 85 / 186 U/min

Leistung (Watt): 151 / 770 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 699 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle