Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (6)
10:17:00 Uhr
01:39:24 Std.
02:13:14 Std.
02:13:46 Std.
23.16 km
14 / 16.3 km/h
4:17/km / 3:40/km
87 / 92 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
MDL
ECCO Biom A 2.0 YAK
Olympiapark
Regenschauer bei 12 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
3 x MRRC-5k-Runde
Rundentempi: 4.11, 4.08, 4.01