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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:33:00 Uhr

01:17:59 Std.

01:18:05 Std.

01:14:19 Std.

151 / 180 bpm

37.84 km

29.1 / 71.5 km/h

2:03/km / 0:50/km

440 m

82 / 121 U/min

sehr hart (7 / 10)

1297 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Intervalltr. Grundr., Pielg., Rohrbach,

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Grundriegel-Rote Erd-Forchtenst-Pielg-Rohrbach-Drassburg-Krennsdorf-Sauerbrunn

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


das erste Intervalltraining nach einigen Monaten

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