Trainingsbeginn: 16:20:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:52 Std.

Herzfrequenz: 141 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.91 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 63.5 km/h

Pace: 2:03/km / 0:56/km

Höhenmeter: 528 m

Trittfrequenz: 67 / 110 U/min

Leistung (Watt): 172 / 403 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1634 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke