Trainingsbeginn: 06:46:24 Uhr

Trainingsdauer: 12:51:34 Std.

Dauer in Bewegung: 12:52:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 11:10:11 Std.

Dauer mit Leistung: 11:20:31 Std.

Herzfrequenz: 141 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 284.75 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 82.6 km/h

Pace: 2:42/km / 0:43/km

Höhenmeter: 6892 m

Trittfrequenz: 57 / 119 U/min

Leistung (Watt): 141 / 508 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 11047 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon