Trainingsbeginn: 09:11:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:43 Std.

Herzfrequenz: 123 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.31 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 67.9 km/h

Pace: 2:22/km / 0:53/km

Höhenmeter: 682 m

Trittfrequenz: 65 / 108 U/min

Leistung (Watt): 131 / 361 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1835 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke